女性分娩是一个自然的生理进程，准妈妈在临产前要做好一些准备工作的同时，也 要注意产前心理的健康 。下面是临产前的“10忌”，要记住哦！

产前忌讳

一忌怕

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理，这类不良的心理不但会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

二忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是整天寝食不安。她们不晓得预成都癫痫病医院产期有一个活动范围，提早10天或拖后10天左右都是正常现象。

三忌粗心

一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产常常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

四忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应当适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期畏惧早产，全部孕期都不敢活动。有些孕妇则是由于懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧

产前禁忌

调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是产生了意外的不幸事件，都可使孕妇个旧最好的癫痫医院产前精神不振、忧愁、苦闷。这类消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

7忌孤独

一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽量拿出较多的时间陪伴妻子，亲身照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对妻子生产的最好帮助。

8忌饥饿

产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食品，切忌甚么东西都不吃就进产房。

九忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。由于旅途中各种条件都遭到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

十忌濫用藥物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可s随意注射催产剂，以避免造成严重后果。