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蜂蜜对于我们大家来说应该都不陌生，它不但仅是成都最好的癫痫医院一种营养品

也是一种良药，我们的先人在很久以前就已可以用蜂蜜来治疗许多疾病了

常常服用一些蜂蜜可以增进我们的消化吸收而且还可以镇静安息，可以让我们的身体免疫力提高，蜂蜜有这么多好处可以每天都吃吗?接下来成都治疗癫痫病哪家医院最好看小编为你解答

食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适合，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用

凌晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于医治时，以两个月为一个疗程。

蜂蜜在治疗方面有以下功效：

1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最好。

2、润肺止咳

由于肺虚引发的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

食用可减缓食物中毒，医治胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过量，临睡前喝一汤勺蜜可解酒止头痛。

4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃衰弱者)的辅助治疗、恢复健康和老年人的保健。

5、调和诸药，提高药性

蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

6、蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。消除大餐后的积食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

所以说喜欢喝蜂蜜的朋友可以每天都喝啦，只要不是过量对身体，非常好的一种滋补品，对蜂蜜是属于甜的，所以吃太多很有可能会引起蛀牙的情况发生，尤其是小孩子，千万不能吃太多，很容易就会出现蛀牙的，每天早上的时候泡一杯蜂蜜水喝可以润肠通便。