1、抚触宝宝

抚触宝宝就是养育者与宝宝的皮肤接触，这类皮肤与皮肤的接触能广安治疗癫痫病的医院哪家最好够给宝宝带来一系列的好处。抚触宝宝也是一种流传久远的医疗方法，许多国家广泛应用于医疗进程中。

从出身以来，宝宝来到缤纷的大千世界，离开母亲温暖、舒适的宫腔，宝宝的消极情绪较多，常啼哭不安。抚摸是父母与孩子交换感情的最好方法，充满爱意的抚摸通过皮肤的刺激，使父母把自己的爱传达给宝宝，给宝宝更多的安全感，有助于安定情绪、减少焦虑。

出身后接受抚触训练的宝宝，情绪较安定，莫名其妙的哭吵会减少;抚触后入睡也很快，不易惊醒，睡得较踏实;吃奶的量逐步增多，体重增加明显;抚触的同时还可以活动宝宝全身的肌肉，使机体长得更健壮;特别合适生病的孩子，能减轻疼痛和不适的感觉、缩短医治的进程。抚触还能促进早产儿的生长发育，减缓脑瘫患儿的肌障碍状态等。

2、宝宝体操

宝宝体操分为被动体操和主动体操，按年龄组分1～3月龄、4～7月龄、 8～12月龄3套。

满月以后，宝宝的动作渐渐多起来了，父母可以帮着宝宝做体操，让宝宝在愉快的情绪中活动四肢，舒展全身。宝宝做操不但可以增进血液循环，癫痫病的症状有哪些还可增强骨骼、肌肉的发育。帮宝宝做操也是一种亲子游戏，做操时爸爸妈妈要亲切温和，面带微笑，与宝宝边说边做，以促进其认知能力的发展，有利于大脑的发育与成熟。做操的过程也是视察宝宝运动能力和运动模式的过程，有利于神经运动异常的初期发现。

具体操作方法

物资准备：冷天需要准备空调或取暖器，音响设备。做体操时，穿带只要不影响肢体的灵活性便可，一般冷天穿毛衣毛裤，室温要求不高，温度在20度左右。做抚触因需袒露，室温以28度左右为宜，较小的宝宝还可在操作台旁开取暖器(慎烤伤)。室内播放优美柔和的背景音乐，营建一个温馨的氛围。

精神準備：操作時母親應保持輕松愉快的心情，保持開心的笑容。若一邊做，一邊擔心寶寶受涼，或是一邊爭論該不該做，或是心事重重等，那您傳遞給寶寶的就不是愛撫和安慰了，效果事與愿違。

触摸和体操是两种能够很好地增进宝宝身心健康发育的方法，同时也是促进亲子和谐关系的一种很好的手段，爸爸妈妈们，每天都花一点时间来抚摸和与你的宝宝一起练习体操吧，在促进宝宝生长发育的同时，感受您与宝宝之间独特的亲密关系。