饭是人们每天必吃的

它可以使你一点一点的长高

使你变得有力气等等的好处;人们都说多喝水可以美白，可以解渴，还可以排尿等等的好处。有一些仔细的人就会问了

吃完饭之后喝水好么?有一些人说好，喝水可以美容等等的好处

有成都医治癫痫病的医院一些人说不好，晚上要爬起来上厕所好几次。吃完饭喝水，成都癫痫医院哪家好其实是一种不好的习惯，对身体是有害的。

飯后不容易立刻喝水

一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶

成都治疗癫痫病哪家医院最好

或下降它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。

除此之外

饭后频繁和大量饮水也是容易引发烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人合适饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。

吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是由于流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。饭前喝水能修补胃粘膜，饭后喝水容易把胃撑大。造成胃的负担加大!饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些，半个小时以后再喝水，且不宜喝得太多，200cc为最佳选择。刚吃过饭不宜大量饮水，这样会增加胃负担，久而久之会引起严重的胃部疾病的

吃干饭之前，喝一杯水是有利于食品的消化的。但是如果是吃其他的食品的话，不需要在喝水了，直接吃饭就可以了。一定要注意，饭后是不可以大口的喝水的，会伤害到人的胃粘膜，会致使胃的伤害，影响自己的身体，这样子反而会造成更大的伤害。