专业解答：什么是情绪胎教？

情绪胎教

孕母的精神情绪，不但可以影响到孕妇本人的身心健康，而对胎儿的发育产生着有力的影响。怀孕第2个月应当继续树立宁静养胎即教胎的观点，在全部怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终寺着平和的心态。

此时孕妇就有了早孕反应，除恶心呕吐以外，还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、疲倦、烦躁等现象。不同的孕妇，早孕反应也有不同的表现，有的孕妇反应很重，会觉得很不舒服，因此将怀孕视为很可怕的事情，从而影响了孕妇的情绪，再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题，有时会使人很烦躁。而且，感情波动剧烈，有时为一些鸡毛蒜皮的小事也会发火或哭喊不止。而此时的胎儿已能够感受到母亲的反应了，这类情绪就会通过母体直接传递给体内的小生命，影响胎儿的正常发育。所以，孕妇一定要学会自我克制。

首先认识到早孕反应是为曲靖最好的癫痫病医院了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所最早产生的正常生理变化，有了正确的认识，就会用正常的心态去看待这件事情，从而稳定自己的情绪。

其次孕妇应当学会自己调控心情，如凡事要往好处想，不要生气，不要着急，要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力；坐下来，跟自己说话，相信有办法解决，说话慢一点，平和一些，逐渐使心情平静下来；把眼睛闭上几分钟，什么都不要想，全身放松，推拿头部和太阳穴；或到附近草木茂盛的宁静小路上漫步；还可以将自己置身于欢乐的人群中，使自己的情绪受到积极的感染，从中得到快慰；听听自己爱好的乐曲，翻翻自己爱好的书籍，想一想未来小宝宝的周口治疗癫痫最好的医院样子等。

總之，盡量做一些令自己愉快的事情，使心情舒暢，才會對寶寶有利。孕婦的丈夫及家人也應該理解和鄭州康好癲癇醫院體諒孕婦，盡量為她創造一個良好的環境，消除其顧慮，成都最好的癲癇醫院豐富孕婦的精神生活，轉移其注意力，使其保持愉快的心情，以利于胎兒的健康成長。

温馨提示：孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期，常伴随呕吐、头晕、懒惰等症状，因此丈夫的作用更显重要。