宫寒影响怀孕

老人们常说 春捂秋冻、不生杂病，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。但科学证明，如果体温太高或太低

，都会使人体生理功能受到损害。尤其是身为女性，全身上下有三处地方是绝对冻不得的头、腹、足

。而女性的生殖系统多集中在腹部，因此在秋天风大、气温下降之际，女性一定要保护好自己的腹部。

很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕;腹部的子宫是宝宝落户在妈妈体内的家，也是雅安癫痫医院哪家好宝宝生长发育的温室，如果子宫温度偏低，就不适合胎宝宝生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的，驱走了宫寒才能更好的受孕。

暖宫食谱 为冬季怀孕助力

红四川癫痫病医院豆三门峡治疗癫痫病的医院大补汤

食材：红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量

。

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做法：

1、红豆洗净，浸泡一段时间

，再重新洗净。

2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。

3、姜切片，将所有材料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。

田七炖乳鸽

食材：田七15克，黑木耳30克

，乳鸽2只，酱油、植物油、葱花、姜末、料酒、鸡汤(或清汤)、精盐、味精、红糖、麻油各适量。

做法：

1、田七洗净，晒干或烘干，切成片，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用;将黑木耳用冷水泡发，拣杂后撕成朵瓣状，洗净，乳鸽宰杀，洗净，控净水分，用精盐及酱油适量涂抹匀鸽身。

2、烧锅置火上，加植物油烧至六成熟，放入葱花、姜末煸炒出香，逐个放入乳鸽，急火爆香乳鸽，烹入料酒，加鸡汤(或清汤)适量，并放入田七药袋及黑木耳，大火煮沸，改用小火40分钟。

3、取出药袋(药袋内田七饮片，另放入碗内)，加精盐、味精、红糖，拌和均匀，继续用小火炖至乳鸽酥烂，黑木耳熟时，淋入麻油即成。