虾仁_怎么做_制作方法_做法大全

文章导读

黄瓜是我们常见的一种蔬菜，黄瓜不但可以食用而且成都哪家医院治疗癫痫还含有丰富的营养，黄瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常常吃黄瓜可以起到很好的养生功效和保健的作用

所以黄瓜受到了大家的喜爱，另外常吃黄瓜可以起到抗衰老和抗肿瘤等好处呢

下文我们给大家介绍一下黄瓜虾仁的家常做法是怎样的

1.鲜虾用开水焯一下剥壳

2.黄瓜和红萝卜、生姜切片

3.锅里适量油先放入红萝卜炒1成都最好的癫痫病医院下然后放入黄瓜和虾仁生姜一起炒

4.出锅前调入盐、生抽、料酒

营养价值

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，到达抗肿瘤目的。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。

3、减癫痫患者不能吃什么药肥强体

黄瓜中所含的丙醇2酸 ，可抑制糖类物资转变为脂肪。

4、健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改进大脑和神经系统功能有益，能安神定志。

5、避免酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助医治作用，可防治酒精中毒。

6、降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食品充饥，血糖不但不会升高，乃至会降低。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是黄瓜了，我们知道黄瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃黄瓜可以起到很好的保健养生功效，黄瓜有很多种做法

上文为我们详细介绍了黄瓜虾仁的家常做法是怎样的。