俗语说：病从口入。有的食品如果吃错了，就会伤害身体健康，乃至会让你中毒。你知道有哪些饮食忌讳吗

今天帮大家总结郑州治疗癫痫病最好的医院了尽可能少吃的16种平常食品，让我们一起来了解一下吧。

1、橙子

虽然橙子营养丰富

但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子

可能会引发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、乃至骨头疾病。

因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

2、爆米花

爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用

儿童的排毒系统还没有发育完成，常常吃爆米花的话，可能会致使慢性铅中毒。

慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫、发育不正常等。

3、动物脂肪

如果小朋友吃下太多的动物脂肪，不但容易致使肥胖，同时也会影响小朋友对钙的吸收。时间1长，可能会致使人体钙缺乏，并进而致使各种疾病。

4、口香糖

口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。

另外，小朋友吃口香糖的方式成都神康癫痫病医院通常也是不卫生的，因此，可能会导致肠胃炎。

5、速食面

速食面含有食物色素、防腐剂，它们对人体都是有害的。常常吃速食面会致使儿童营养不良，影响发育。

6、菠菜

菠菜含有丰富的醋浆草酸，这类酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，这两种盐是人体很难吸收的，因此会很容易就被人体排出。