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自我按摩通络壮阳法

发布时间:2019-07-28 来源:云南中医网

摘要:按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳。通过对人体特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的。按摩壮阳法简单易学防静电工程服,患者或其配偶均可做护士制服。现介绍如下:

1.下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2.腹股沟按摩

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3.摩揉睾丸

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心睡眠性癫痫的治疗,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动小儿癫痫能治好吗,向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度定做流程。然后再以左手如上法轻轻揉按。

4.摩擦双耳

晨起时小儿癫痫,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

5.摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度休闲衬衫,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名擦精门。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

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