小番茄也叫圣女果，小小的红红的，很可爱诱人。它营养丰富，新鲜多汁，是很多女性爱好的食品。可是，孕妇这种特殊群体能吃吗？孕妇能吃小番茄吗？看专家解答。

孕妇能吃小番茄吗

孕妇可以吃小番茄妈？小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。它既是蔬菜又是水果，不但色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成份以外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。可是孕妇能吃圣女果吗？

专家解答：我们来看下小番茄的营养价值。小番茄果实中含有分丰富的达太原治疗癫痫病哪家医院好蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有增进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。

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从小番茄的营养价值来看，孕妇能吃小番茄吗？答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。

孕妇吃小番茄的注意事项

1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时乃至可致死。

2、吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟，洗干净，然后食用，这种水果一般是温室培育，农药很多。

3、不宜空腹吃食：由于番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成份，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小成都癫痫医院哪家好番茄引发腹痛和胃痛，不但自己受苦，如果在孕初期，还可能引发流产。

4、小番茄性寒，索有胃寒者忌食生冷番茄。

5、烹调时不要久煮。烧煮时略加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。

6、急性肠炎、菌痢四川癫痫病医院及溃疡活动期病人不宜食用。