天气越发酷热的夏季，该不该让孩子吹空调是家长们头疼的问题之一，不开空调，担心孩子受不了酷暑的天气;开空调，担心孩子受凉生病

孩子夏天能吹空调吗?如何才能在高温天气下科学公道地使用空调?

高温天气 给孩子吹空调的9个原则

1.注意使用时间

剧烈运动后，切勿不要让孩子立即进入空调房，以避免使张开的毛孔突然收缩，从而受凉致病。如果孩子外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好让孩子将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤

避免受寒。

2.温度适合

温差不宜过大

即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以26~28度比较为好;室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调剂空调温度。

3.注意空调风向

孩子在空调间时

父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着孩子。由于孩子的体温调理中枢还没有发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度下降，易引发疾病。

4.定时透风换气

空调房要注意常常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气重庆医治癫痫病的医院交换。

5.需要时刻保湿

在空调房间里呆久了

常会口干舌燥，是由于身体中的水份被冷气蒸发，孩子的皮肤水份调理能力远不如成年人，所以就更难适应。因此，父母最好常给孩子吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水份。

6.成都乐山医治癫痫的医院神康癫痫病医院空调要做到定期清洁

大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。

7.最好多穿一件

空調開放的房間，時間一長孩子會感覺略微有點冷。這時有經驗的媽媽們會選擇給孩子穿著純棉材質的短袖和7分的中褲，或給孩子加一件衣服并且讓孩子穿上襪子，避免小孩著涼和肚子痛。

8.不要频繁进出空调房

由于各房间存在温差，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁让孩子进出，否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。

9.气温不高时，多带孩子到户外去

再酷热的夏季也不要让孩子整天都待在空调房间里，每天清晨和傍晚室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让孩子呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。