身体里面虚火旺盛，会导致我们的身体的性能出现紊乱。我们只有先了解虚火旺盛的症状，这样才可以对症下药，从而完全根治虚火旺盛。通过饮食疗法可以治疗虚火旺盛，那么虚火旺吃甚么好呢?

虚火旺盛

1、心火：喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心，桅子15克(用纱布包扎，加冰糖适当，水煎，吃莲子喝汤。

2成都哪家医院医治癫痫病、肺火：吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、胃火：喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、肝火：喝梨水去肝成都医治癫痫病哪家医院最好火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适当，清水适量炖服。

五、肾火：吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰癫痫病引发的病因2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

这些症状说明虚火旺盛

1、体消瘦

阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎样吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。

2、烦失眠

阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。

3、肤无华

缺乏皮肤水分，干燥和最低限度，肤色差，也容易生气，常常生溃疡，舌红，常常便秘。

4、晕易累

体内津液少则养分疏松不顺畅，且皆为旺火消耗，从而致使体力衰弱、头晕易累等症。

5、脚发热

阴虚者体内火旺，导致“5心烦热”体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。