女人的胸部是一个让你引以为荣的地方，但是如今很多女性朋友成都神康癫痫医院却常常遭到乳腺疾病的侵袭，如乳腺增生就是常见的乳腺疾病，给女性的健康带来了极大的危害，所以女性朋友们一定要注意保护乳房健康，下面就为大家介绍引发乳腺增生的常见因素。

1、配戴乳罩不合適

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应当选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为好。

2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

3、乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故没必要戴乳罩。其实想错了，若长时间不配戴乳罩，不但乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴适合，就不会影响乳房的发育，有益无害。

二、 受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：1乳房内部软组织易遭到挫伤，二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意：睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽可能不要长时间向一个方向侧卧，这样不但易挤压乳房，也容易引起双侧乳成都癫痫病专科医院房发育不平衡。

三、常穿蕾丝、尼龙等霓裳

加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过量，尼龙质地接触皮肤，会引发皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头崛起，纠缠梗塞输乳孔或输乳管，成都最好的癫痫医院造成泌乳障碍或构成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛和搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。

四、趴着睡觉易乳房不对称

长时间偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象，不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快但这些不过是生理现象。

生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，没必要过分耽忧。

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