俗话说：没吃过猪肉，还没见过猪跑吗?但是对于鹿而已，这正好与之相反。很多人没见过鹿

但吃过鹿肉不是吗?那大家知道鹿肉有什么营养价值吗?鹿肉有哪些功效呢?今天就为大家介绍一下关于鹿肉的营养价值及功效

同时也告知大家鹿肉的一些做法。接下来就一起来看看吧。

鹿肉的营养价值与功效

很多人没见过鹿，一样的也没吃过鹿肉。因此对鹿是一无所知。不过没关系，这就为大家介绍一下鹿肉的营养价值与功效。相信大家看过以后肯定会很喜欢，尤其是对男性朋友

由于鹿肉是可以壮阳的哦。下面我们就一起来看看吧。

1、鹿肉含有丰富的蛋白质，脂肪、无机盐、糖和1定成都癫痫医院哪家好量的维生素，且易于被人体消化吸收。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。其中，每100克鹿肉中，含粗蛋白约19.77克，粗脂肪1.92克。

2、鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。对新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品，常常手脚冰冷的人也很适合。

3、鹿肉还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功癫痫病专科医院效

4、鹿肉可用于医治虚劳羸瘦、产后无乳。

5、药用可润五脏、成都癫痫病医院哪家好调血肪、治虚劳赢疲。

适用人群

常人都能食用。

1、新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰冷、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者更合适。

2、有外伤或有感染发热和阳盛上火之人不宜食用。

3、鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列，多食、久食对预防胃肠疾病不利。

相信大家看了上面的内容，很对人对鹿肉有了很多了解。尤其是对男性朋友来讲，鹿肉的功效是很强大的

对吧。那想不想知道鹿肉的外伤性癫痫病可以治好吗做法呢?这就来带大家看一看，鹿肉的一些做法。希望对大家有所帮助。

鹿肉的做法大全

鹿肉丁

原料：鹿肉180克，笋丁50克，油40克，蛋清15克，水团粉25克，白糖10克，盐少许，味精1.5克，料酒10克，醋少量，酱油少量，辣油少量，辣豆瓣酱少量，高汤少许。

做法

1、把鹿肉切成1厘米见方的肉丁。

2、将鹿肉丁用鸡蛋、水团粉、盐浆好，再用辣豆瓣酱抓一抓

用温油滑开;笋丁用水氽一下。

3、将白糖、醋、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成汁

4、热锅打底油，倒入主、副料翻炒几下，再倒入兑好的汁翻炒几下，打辣油出锅即成。