五月来了，夏天还远吗

？夏天来了，啤酒能少吗？许多人是啤酒饮料的爱好者，运动后大汗淋漓时来一瓶，吃海鲜烧烤时来一瓶，还越冷越好。殊不知这给身体造成多大的负担，爽了口，伤了身，身体伤不起啊！

第一、饭前不宜喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

第二、冰镇啤酒温度不宜过低

存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃～10℃。因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成。在5℃～10℃之间，纯生啤酒的营养成分和风味也最稳定。

第三、剧烈运动后不宜喝啤酒

夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿四川最好的癫痫医院酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。

第四、吃海鲜时不宜喝啤酒

亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增成都治疗癫痫病的医院加

，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石

。

第五、啤酒不宜与白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

第六、胖人不宜常喝啤酒

啤酒营养丰富，热量较高

，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积

，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

健康提醒：喝啤酒时配菜不当影响消化

有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化

，成都治疗癫痫病哪家医院最好而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。在大量饮用啤酒时，所配的菜肴中不能有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时，烟熏食品中的上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。

另外，喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。