现在肥胖已成为困扰大多数人的一个难题，尤其是有啤酒肚的男性。下面小编就告诉大家一个甩掉啤酒肚的方法。

美国疾病预防控制中心近日发表的一份报告称，美国每年大约花2000亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这个数字已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。

如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视男装T恤顶叶癫痫病能治愈吗，因为很多国家 已进入老龄化社会工程服，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一海军制服，目前已证 明有20种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。

此前，有研究表明，挺着啤酒肚的男性得 高血压的概率是正常男性的8倍公司简介，得冠心病的概率是正常人的5倍，得糖尿病的概率是正常人的7倍河北癫痫病医院，脑溢血和脑梗死等疾病在啤酒肚男性中也很常见。

要想消除啤酒肚，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭七分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪海口癫痫病医院，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。