现在很多人由于工作或者学习忙碌都习惯中午趴着午睡，特别是白领们午休时间一到，立马趴着休息了，虽然睡一觉的确可以为下午的工作和学习养精蓄锐。但是，长期趴桌午休却容易因不当睡姿，造成身体不适哦常见问题。

午休趴桌睡觉易得六种病

长时间趴着睡觉，严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很多威胁，易引起6种疾病。

1.眼睛疾病

趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。除了会影响视力精神运动性癫痫，形成高度近视，增加青光眼发病率，很可能加速散光。

2.椎肌肉神经疾病

长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形美容院制服。一个人长期保持低头状态，颈部的生理弯曲呈开口向后的C形状，趴桌睡时，脖子前弯，违反了颈部生理女装衬衫，长时间压迫上半身，会引发脊柱弯曲，出现腰肌劳损等症状。

3.消化道疾病

午餐后体内需较多血液流向胃肠道，来帮忙消化吸收，至少需一小时才能把胃部食物排空;若餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担引起癫痫病的病因，降低消化能力，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎长沙治疗癫痫病的医院，这可能就是东方人消化道疾病较多主因。

4.呼吸道疾病

趴桌午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，又因血液、氧气供应不足工程服，肺部不能好好舒展，导致呼吸不顺，会影响呼吸功能，尤其在女性更会因压迫胸部，还会诱发将来心脏或乳房等之疾病。