与白糖相比，红糖的葡萄糖多20～30倍，铁质多3。7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。

但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的色彩和量一般都较正常，如果食用红糖时间太长，会使恶露增绵阳治疗癫痫病最好的医院多，致使慢性失血性贫血成都癫痫病专科医院，且会影响子宫恢复和产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。

因此，产妇吃红糖的时间应控制在10天左右，每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多，给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄取，可把红糖制成红糖水后，将杂质沉淀后给予服用。

產婦食用紅糖過多致惡露增多

名词解释：恶露

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后3周之内恶露便可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

恶露类别

1、红色恶露：量多，色鲜红，故名。含有大量血液（着名血性恶露），还有小血块及坏死的蜕膜组织。

2、浆性恶露：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露延续10天左右，浆液逐步减少，白细胞增多，恶露变成白色恶露。

3、白色恶露：黏稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露延续3周干净。

正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持续2－3周。共延续4到6周，总量约250ml－500ml，持续时间及总量个体差异较大。

通过对恶露的南京医治癫痫哪家医院好视察，注意其质和量、颜色及气味的变化和子宫复古情况，可以了解子宫恢复是不是正常。