【导读】在古装剧里面，我们经常听到某位娘娘被赏赐燕窝。可见燕窝是何等珍贵的补品。现在生活水平提高了，有些人也会偶尔买些燕窝补补。那么，燕窝有什么功效呢？我们一起看看。

燕窝的功效知多少？

很多人对燕窝的认识，仅限于它是上好的滋养保健品，那么燕窝为何享有稀世名药、东方真品的美称呢。中医认为燕窝养阴润燥、益气补中、适宜于体质虚弱，营养不良。

现代医学同样发现，燕窝作为天然补品，可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。燕窝是经过金丝燕喉部很发达的黏液腺所分泌的唾液在空气中凝结成固体所形成的。研究已证实，燕窝对孕妇以及中老年人，尤其是女性，有着天然滋补作用。

燕窝的功效知多少 燕窝的美容功效

燕窝深受爱美者的青睐，到底为哪般？

美容专家介绍说，燕窝被喻为美容基因，因其能刺激多种细胞分裂增殖，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合;抗氧化，防衰老最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。

对于妊娠期的孕妇，产前进食则有安胎补胎之效。产后进食，对于缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝都是最佳的天然滋补食品。

此外，燕窝含多种促进人体活力的氨基酸，它味甘性平、滋阴润燥，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症、配合燕窝作食、能滋阴调中。对老年人而言，燕窝具有补肺养阴，补虚养胃、止胃寒性、呕吐疗效。