摘要：通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

俗话说：春捂秋冻，不生杂病。

春捂是传统的养生之道儿童睡眠性癫痫症状，因为春天的气温升降不定，需要靠增减衣物来平衡人体的温度，才不会受到杂病的困扰。

春天孩儿脸，一天变三变。

冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。

冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。

这时，病邪乘虚而入袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

春捂秋冻最重要的原则，是不捂不行，捂过了也不行。

冬季一过，就早早地脱去棉衣，容易患上风寒感冒；穿太多又怕捂出汗，更怕捂出湿疹。

因此，把握春捂的度就十分重要拉萨哪家医院治疗癫痫病好。

那么，科学春捂，都有哪些值得注意的要点呢？

如何判断

通常来说，15摄氏度是一个临界值。

低于这个气温时，最好继续忍受一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉：每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。

如果捂着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急的脱衣。

如果感觉捂了身体会出汗，就不妨早点换装，否则癫痫发作的急救药物，捂出了汗，万一再被冷风一吹癫痫是遗传的吗，反而容易着凉。

捂到清明前

初春气候变化大，即使气温已经较冬季暖和，人体内的阳气多数未能及时生长、发散出来。

当遇到气温骤降的天气，抵抗力较弱的人就会容易患上感冒。

因此，在初春时节要加注意保暖，不要过早脱掉防寒衣物。

尤其在清明节前，都要及时关注天气预报癫痫小发作如何用药，有意捂着一点，慎防倒春寒。

进入清明后，随着春雨的降临，气温会逐渐平稳回升，此时可以视乎天气变化，适时减少衣物。

捂对地方

春捂并非是全身上下捂得严严实实为好男装夹克。现代医学认为人体下部血液循环较上部为差，易受寒冷侵袭。

因此，春捂应重点做好手腕、腰部、肚脐、小腿及双脚保暖短袖T恤。

厚裤和厚袜不可过早减去，并常用热水泡脚，睡觉时下半身盖厚一点。

此外，初春时节公司动态，人们不要换得太快，脱得太早，谨记上薄下厚的穿衣原则。

下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点，暖和点，而上身略减则无大妨碍。

春捂不仅捂身子，也要捂心灵。

怀抱大自然中春的气息，别让这生机盎然的难得美景，流失于不经意间。

又是一年春来到，也别忘了向身边一直陪伴着你的人们，送去春的问候与关怀，不要羞于把这份感动和感恩表达出来。