蜂蜜加蔬菜汁的食疗养生法-云南中医网

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蜂蜜加蔬菜汁的食疗养生法

发布时间:2017-12-21 来源:云南中医网

【导读】众所周知,喝蜂蜜能养颜养生,而常喝蔬菜汁能排毒养颜,,蔬菜汁有很高的营养价值,而蜂蜜是很好的养生保健食品,在蔬菜汁中加入蜂蜜是很好的食疗养生法,也比单一蔬菜汁要美味。下面就推荐几种且有保健功效的蜂蜜蔬菜汁的食疗养生法。

1、蜂蜜芹菜汁:

新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

2、蜂蜜番茄汁:

番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服2~3次,能增强食欲,加快消化过程,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并可保持人体内酸碱平衡。

蜂蜜番茄汁

3、蜂蜜南瓜汁:

新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2~3次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。

4、蜂蜜黄瓜汁:

取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

5、蜂蜜马铃薯汁:

取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。

同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

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