在气候干燥多风的秋天里，免疫力较差的老年人或者儿童很容易引发这样那样的身体疾病，其中慢性腹泻就是一种常见的病症。大多数是由于饮食不当或者饭后不规律作息造成。慢性腹泻一般不可以盲目止泻以防寄生虫和毒素等停留在体内全棉文化衫。下面介绍一些慢性腹泻的养生粥。

芡实山药粥

材料 芡实、干山药各30克，糯米50克铁路公交制服，沙糖适量。

做法 芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

用法 供四季早晚餐食用男装大衣，温热服。

功效 补脾胃常见问题，滋肺固肾。

适用 脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

莲子芡实粥

材料 莲子15～20克，芡实15～30克长袖T恤，粳米或糯米100克。

做法 用莲子、芡实同米共煮成粥。

用法 早晚餐食用。

功效 健脾养心，益肾抗老怎么引起的脑出血癫痫。

适用 年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

大枣糯米粥

材料 山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。

做法将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内三防特种工程服，每碗加白糖25克。

用法 每次食1小碗，每日2～3次，温热食。

功效 补益中气，健脾除湿。

适用 脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

扁豆山药粥

材料 扁豆、山药各60克，大米50克。

做法 上3味洗净后同入沙锅煮粥。

用法 可经常服食鞋服动态，小儿量减半。

功效 健脾益胃，清暑止泻。

适用 脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。

慢性腹泻患者，一定要注意饮食调节，千万不要因为饮食不当又加重了病症。还要提醒大家，如果腹泻久治不愈一定要及时就医，以免引发更严重的后果。在秋天这个微凉的季节里，大家应该多吃温和的食物。