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高龄孕妇怀二胎要注意什么养生人群

发布时间:2017-07-14 来源:云南中医网

导读:高龄孕妇怀二胎要注意什么?二胎政策的出台,很多父母想为家里再添一员,但是很多是妈妈高龄孕妇,那高龄孕妇怀二胎要注意什么?跟着小编一起来看看。高龄孕妇怀二胎要注意甚么?医学上鉴定:35岁以上产妇为高龄产妇,由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。1、产检要定期很多孕妈妈认为

自己已生过1胎了就没有必要再定期去做产检了

这类想法是完全错误的。由于,产检可以很全面的了解妊娠进程

而且還能及時發現問題

并及时解决。所以就算是怀了二胎,产检还是照旧很重要,孕妈妈千万不由于一时的偷懒

就忽略了对胎宝宝的关心,从而导致胎宝宝遭到一些意想不到的伤害。2、调理饮食 怀二胎要保证营养均衡,应重视营养均衡,多吃鱼、肉、奶制成都哪家医院治疗癫痫品及豆制品等富含优秀蛋白的食品,还要吃些新鲜蔬果,注意钙质的补充。3、控制好体重

由于高龄女性妊娠期产生糖尿病、高血压的概率会增大,忌营养多余。平常要限制高糖、高油脂的食品;水果摄取也要适量,并非越多越好。随着年龄的增加,身体新陈代谢放慢,20岁的女性一天摄取3000卡热量,刚好消耗光,但是35岁的女性一天摄取2500卡,也可能有200卡没有消耗。另外,对商丘哪家医院医治癫痫病于准备生二胎的高龄妈妈,建议一定要将体重控制在正常人范围之内(BMI25),或比生第一胎的时候体重不要增长。如果体重比以前增长或超过正常范围,可以通过一年的大运动量将体重保持正常范围之内,减少孕期风险。4、运动和休息高龄且经历过剖腹产的孕妇,需承担的身体风险会更大,因此孕期应多运动,强体健身,这样可以增强本身的免疫力

且对一些怀孕时候的不适感也有一定的减缓作用。另外,也要保证有充足的睡眠,这样不仅对胎宝宝或是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的,而且孕妈妈还要注意,要尽可能避免劳累,久站等。 5、良好的心态怀了第二胎,相信孕妈妈都有一些经验了,应该会比第一胎要来的轻松。所以就没有必要太过的紧张和焦急,小编相信只要保持良好的心态,相信第二胎会的第一胎一样那么顺利的。6、唐氏儿筛查这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的,由于很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇,这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的。所以到了孕妈妈怀二胎的时候,这项检查就变的特别重要,孕妈妈最好及时最好检查,最合适的时间一般是在16周-18周之间。小编已经介绍完了,希望对您有帮助。

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