长时间打羽毛球身体产生惊人变化1眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对成都癫痫病医院眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低

2頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改进

3心脏：成都哪家医院医治癫痫坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌

从而预防各种心脏病

通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

4血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球产生的适应性改变可改进新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

5肺部及呼吸系统：长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长时间打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每一年秋季都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系?