喝热水会致癌真的假的

你是否见过这种来自古老东方的神水？

感冒了，多喝点。胃痛了，多喝点。咳嗽了拉萨建材加盟代理，多喝点。简直就是“能治百病”的神器。

而这种神秘的东西就是热水。

有网友调侃过，天堂有圣水，中国有热水。没有一杯热水解决不了的问题最新资讯，有的话，那就两杯昆明建材加盟代理。喝热水，也被列入直男三连里。但大家有所不知，喝热水很可能会致癌。至于原因，让我们来了解一下。

喝超过65度的热水可能会致癌

权威医学杂志《柳叶刀肿瘤学》上发布过一篇文章，65度及以上的热饮料可能会增加人体患食道癌的概率。过高的温度是主要的致病原因。

同时世界卫生组织将高于65度的热饮列入了2A级致癌物（很可能致癌）郑州建材加盟代理。

为什么喝太热的水可能会致癌？

我们的食管黏膜十分脆弱，能承受最高温度为50度-60度。如果吃或者喝超过65度的东西，会损伤食管黏膜。长期喝过热的水，反复损伤食管黏膜，容易提高患食道癌的几率。

怎么喝热水才能降低患癌风险？

对于人类来说，最适宜的进食温度为10～40℃左右，日常进食注意最高温不要超过65℃。有些小伙伴可能会问，我又不可能每天带着温度计吃东西，怎么知道温度合不合适。这里告诉大家一个小窍门。

当你吃东西或喝热饮时感觉稍微有些烫，证明已经超过了食物最佳食用温度。因为口腔温度一般为36.5℃-37.2℃。如果感觉烫口的话，吹凉或者放凉之后再吃。

温馨提示：火锅和热茶温度远远超过食道所能承受的最高温度，火锅里面捞出来的肉不要着急吃，热茶也不要急着喝，稍微放放会更好。

过热的饮品以及水和食管癌存在相关关系，但我们也不必过于担心，这并不代表着喝过热的饮品和水就会得癌症，只是风险性会更大。

以后喝热水的时候，别烫着自己。