怀孕期间的营养饮食在整个孕期的母婴健康之中占有很重要的地位。如果孕期的饮食安排合理，胎儿自然能够健康发育，相反，如果孕期的饮食安排不好则可能导致营养不良问题的出现。当然这还是小问题，如果在怀孕期间吃了一些不该吃的食品，那么麻烦可就大了。轻则会对母婴健康产生一定的危害，重则甚至可能会引起流产的发生

所以我们一定要弄清楚哪些食物会引起流产，然后我们一定要有针对性的回避这些食品。现在我们就来看看到底哪些食物会引起流产吧。

1、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食重庆哪家医院看白癜风好用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、杏子及杏仁

杏子及杏仁性热

有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病

还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。

3、菠菜

说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢?研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使成都治疗癫痫病的医院孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。

哪些食物会引起流产呢?其实这些可能引起流产的食物都是非常常见的，有很多还是我们日常的健康食品。很多女性都喜欢吃芦荟，因为芦荟具有排毒美容的功效，不过从另一个角度来讲，芦荟也是引发流产的一大危险因素，所以对于孕妇来说是不能够吃芦荟的

杏子和杏仁同样也是会引发流产的两类食物，自然也是不可以吃的。菠菜虽然可以起到补血的作用，但是也并不适合孕妇吃，因为其同样会诱发流产，所以要补血，我们还是要在其它食品上想办法。