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高血糖高血脂吃什么食物比较好

发布时间:2018-06-09 来源:云南中医网

我们知道的,生活中其实有不少人是高血脂的病人。一旦有高血脂的时候,很多人都回忆不同程度的不舒服的症状。只是一部分人的症状是比较不明显。但是大部分人还是不重视疾病的治疗。后面导致疾病出现了一种越来越加剧的症状的了。这危害很大的了。到底高血糖高血脂吃什么食物比较好?

1、蜂蜜、冬青子1500克。冬青子用水煎两次,去渣,烤干碾碎,加入蜂蜜。空腹服用生冬青子也能治疗高血脂。

2、菌陈20G,生麦芽15G,生山楂15G。将三者放入砂锅煎煮20分钟,过虑留汁,再煎煮20分钟,将两次煎药汁水混合,一天两次,每次100毫升,连服半月后,可感受到明显效果。

3、大藕四节,绿豆200G、胡萝卜125G。先将绿豆浸泡半天,滤干,洗净后的胡萝卜切碎成泥。在靠近藕的一端用刀切下。把绿豆调匀,塞入藕洞内,用竹签或绳子绑好蒸熟,可以当做午后点心来吃。长期食用,能软化血管,治疗高血脂。

平时的话在饮食的基础上要配合进行调节,胸闷心慌、头晕眼花、失眠、 手脚发麻僵硬等症状逐渐消失, 血压、血脂开始降低。血压、血脂 接近正常值

高血脂症可以预防吗?

高血脂可以透过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早报到。

高血脂症可以治愈吗?

就如高血压、糖尿病,不管是使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范围内,无法完全治愈。除非是因其他疾病造成的高血脂,例如甲状腺低下治愈了,血脂肪也会随著降下。不过这情形较少见,大部份的高血脂都需要持续控制。

血看起来浊浊的就是高血脂?

不一定。血液中脂肪过高时,的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查,因为抽的血是静脉血,本来看起来就比较暗,并不是高血脂造成的结果。

温馨提醒:对于高血脂的病人而言,其实有些项目的检查是不需要禁食的了。比如如果病人要去做抽血的检查的时候,那么往往是不需经过禁食的了。这个时候,如果需要去验血色素的时候,那么就不要乱吃饭。如果要检查验胆固醇,需要事前禁食8小时。

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